ポケモン 性格 技１ 技２ 技３ 技４ 持ち物 メタグロス 意地っ張り コメットパンチ 思念の頭突き 雷パンチ 地震 拘り鉢巻 トゲキッス 臆病 エアスラッシュ 大文字 波動弾 トリック 拘りスカーフ ゲンガー 臆病 シャドーボール 鬼火 身代わり 痛み分け 黒いヘ…